Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2021
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 81,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 40,43g | Eiwit: 165,86g | Kolhy: 161,57g.
Ontbijt: Lidl Pindakaas, Bambix Rijstebloem, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn. Lunch: Danone Hüttenkäse , Snack A Jacks Barbecue Paprika, Aldi Gegrilde Kipfilet, Bananenbrood. Diner: Jumbo Rauwe Wokgarnalen, Jumbo Japanse Wokgroenten. Snacks/Andere: Granny Smith Appels, AH Magere Franse Kwark, Melkunie Proteïne Salted Caramel Pudding, Pindakaas, Bambix Acht Granen, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn, Eiwit. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisytje6's Gewicht Geschiedenis
|