Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2021
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1735 kcal
|
Vet: 55,63g | Eiwit: 100,77g | Kolhy: 202,62g.
Ontbijt: Melkan Kefir, AH Cruesli. Lunch: Jumbo Ice Tea Green, Mandarijn, AH Snacktomaatjes, Johma Pittige Tonijn Salade, Bruine Boterham, Cup-A-Soup Kip, John West Tuna With a Twist. Diner: Melkan Kefir, McDonald's Fritessaus, AH Snijbonen, Lidl Scharrel Kip Krokante Schnitzels, AH Kleine Krieltjes. Snacks/Andere: Pe. Nutrtion Simply Whey Proteïn Banana, Arla Skyr Naturel, Nature's Gift Pompoenpitten. meer...
|
|
2241 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|