Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2021
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 33,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1701 kcal
|
Vet: 58,50g | Eiwit: 122,90g | Kolhy: 168,96g.
Ontbijt: Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Lindahls Kvarg Vanillesmaak. Lunch: Beemster Belegen 30+ , Aldi Gerookte Schouderham, Komkommer, Président Brie Light, Bolletje Lichte Crackers Volkoren Bolletje Lichte Crackers Volkoren. Diner: AH Hollandse Bruine Bonen, AH Rundergehakt, Unox Kip Rookworst, Conimex Ketjap Manis, AH Tomaat, Grand'Italia Penne Volkoren, AH Courgette, Plus Kipsaucijs Kipsaucijs, AH Gesneden Uien, Knoflook. Snacks/Andere: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Myprotein Oat Bakes, Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|