Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2021
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 33,8 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 45,79g | Eiwit: 99,60g | Kolhy: 136,39g.
Lunch: Cherrytomaten, AH Puur & Eerlijk Gerookte Kipfilet, Jumbo Fijne Augurk ZUUR, Plus Zilveruitjes Zuur, Jumbo Rucola, AH Ei, Volkoren Brood. Diner: Olijfolie, Knoflook, Rozemarijn (Gedroogde), AH Aardappelpartjes met Schil, AH Punt Paprika, Champignons, Uien, AH Sugarsnaps, Jumbo Varkenshaas, Broccoli, Bloemkool. Snacks/Andere: Hennepzaad, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Jumbo Cottage Cheese, Walnoten, Smaakt Havermout, Kaneel, Chiazaad. meer...
|
Gewichtstoename van 3,4 kg per week
|
|
Petra-13's Gewicht Geschiedenis
|