Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2021
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 76,87g | Eiwit: 75,75g | Kolhy: 122,71g.
Ontbijt: Kruidvat Pure Whey Aardbei. Lunch: Mandarijn, Pruimen, AH Maiswafel, Jumbo Chocopasta Hazelnoot, Maza Hoemoes Zongedroogde Tomaat, Feta Kaas, Perfekt Hagelmix, AH 100% Pindakaas Naturel, Johma Oude Kaas Salade, Tastino Thin Crisp, Zwagerman Kipfilet Naturel, Geitenkaas. Diner: Lekker & Anders Kip Kebap, Witte Rijst. meer...
|
|
1944 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
biertje7's Gewicht Geschiedenis
|