Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2021
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1279 kcal
|
Vet: 37,30g | Eiwit: 78,29g | Kolhy: 151,05g.
Ontbijt: Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Campina Griekse Stijl Yoghurt, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Wasa Volkoren Cracker. Diner: Conimex Ketjap Manis, Rode Paprika, Gele Paprika's, Jumbo Kipfiletblokjes, Bonduelle Franse Sperzieboontjes, Tomatenpuree, Jumbo Mini Krieltjes. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|