|
😪
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 32,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1786 kcal
|
Vet: 42,89g | Eiwit: 129,96g | Kolhy: 204,47g.
Ontbijt: Slammers Energy Drink Sugarfree, Old Amsterdam 35+, AH Rucola, Meester & Zn. Kalkoenfilet, Milbona Knoflook & Fijne Kruiden, Waldkorn Volkoren Bollen met Oergranen, Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Lunch: Aldi Reuze Rozijnenbollen. Diner: Remia Friteslijn , Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Gele Paprika's, AH Gesneden Uien, AH Champignons, Zoete Aardappel, Biefstuk Tartaar Plus Biefstuk Tartaar Plus. Snacks/Andere: Myprotein Lean Protein Bar Chocolate & Cookie Dough, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Myprotein 6 Layer Bar Cookies & Cream. meer...
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|
 Reacties
Niet verdrietig zijn. Vallen en opstaan. Geef al dat lekkers wat je in huis hebt maar weg. Niet opgeven hè, vind zo knap van je wat je nu al bereikt hebt. Kop op 🥰
01 nov 21 door lid: petrajason
|
Super lief dank je wel!!😊😘😘
01 nov 21 door lid: linshelu
|
Is echt geen vet hoor, je darmen zitten nog vol en je houdt waarschijnlijk ook vocht vast. Gewoon weer oppakken, je weet dat je het kan 😘👍🏻
01 nov 21 door lid: ingridt
|
Ik ben gister wel goed naar de wc geweest hoor😄🙈🤪
01 nov 21 door lid: linshelu
|
Hihi Linshelu, maar gisteren heb je ook gegeten toch? Mijn ervaring is dat het een dag extra kost 🙄😂
01 nov 21 door lid: ingridt
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|