Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2014
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
789 kcal
|
Vet: 37,35g | Eiwit: 53,12g | Kolhy: 70,58g.
Lunch: Cooked Asparagus, Progresso Vegetable Classics Lentil Soup. Diner: Butter, Newman's Own Balsamic Vinegar, Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Summer Squash (from Fresh), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Beef Steak (Lean Only Eaten). meer...
|
|
2639 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Winkelen - 3 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 7 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JovialJ's Gewicht Geschiedenis
|