Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2021
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 51,41g | Eiwit: 76,15g | Kolhy: 165,57g.
Ontbijt: Optifit Magere Kwark Orange. Lunch: Dulano Lyoner, Aldi Kipfilet Gerookt , Lidl Polderbruin, Aldi Hella Bewust Light, Lidl Kip Samurai Salade, Gekookt Ei, Lidl Kaiserbroodjes, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Diner: Delicieux Truffel Mayonaise, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lidl Wortelen van Hollandse Bodem, Vomar Scharrel Kiprollade. Snacks/Andere: AH Appeltaart. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|