Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2021
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2036 kcal
|
Vet: 92,50g | Eiwit: 81,52g | Kolhy: 195,75g.
Ontbijt: Melkan Kefir, AH Cruesli. Lunch: Jumbo Romige Tomaten Crème Soep, Bruine Boterham. Diner: Melkan Kefir, Maggi Broccoli Kaas Schotel, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Duvel Bier, Geroosterde Pistachenoten (Gezouten), Chocolade (Puur). meer...
|
|
1888 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Stofzuigen - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|