ApBessels's Logboek, 30 okt 21

Niet iets boven de 90 blijft een beetje schommelen
90,6 kg Tot nu toe verloren: 8,1 kg.    Nog te gaan: 5,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 oktober 2021:
1020 kcal Vet: 19,58g | Eiwit: 45,27g | Kolhy: 208,90g.   Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Aldi 7 Granen Energie Ontbijt, Arla Karnemelk, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%. Diner: Texel Schuimkop Bier Schuimkop Texel van Tap, Jumbo Spareribs Zoet . meer...
2329 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,6 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
met al die regen is t vast gewoon vocht😜 
30 okt 21 door lid: smootylaatmaar

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ApBessels's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.