Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2021
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1953 kcal
|
Vet: 80,09g | Eiwit: 66,41g | Kolhy: 213,94g.
Ontbijt: Melkan Kefir, AH Blauwe Bessen, AH Cruesli. Lunch: Milbona Kefir Naturel, Johma Pittige Tonijn Salade, Bruine Boterham. Diner: McDonald's Fritessaus, Melkan Kefir, Aviko Zoete Aardappel Patat, Snack Fan Frikandel, Aldi Snack Fan Kroketten. Snacks/Andere: AH Japanse Bollenmix, Blond Bier, Calvé Pindakaasreep Naturel . meer...
|
|
1895 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|