Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2021
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1685 kcal
|
Vet: 71,18g | Eiwit: 56,39g | Kolhy: 194,72g.
Ontbijt: Quaker Havermout Crunchy Muesli Pecan- & Brazil Nuts, Melkan Skyr Naturel, AH Blauwe Bessen. Lunch: Milner 30+ Jong, Melkan Roomboter Ongezouten, Bruin Bolletje. Diner: Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Gwoon Appelmoes, Remia Fritessaus Zero, Potato King Zoete Aardappel Friet, Aldi Snack Fan Kroketten. Snacks/Andere: Chocolade Fudge, Jumbo Chocolade Amandelen. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smartiene's Gewicht Geschiedenis
|