Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2021
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2716 kcal
|
Vet: 124,25g | Eiwit: 101,75g | Kolhy: 241,58g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, Aldi 7 Granen Energie Ontbijt, AH Blauwe Bessen. Na Lunch: Europese Druiven (Rood of Groen), Banaan. Diner: D'Antelli Pastasaus Bolognese, AH Macaroni Groente, Honig Macaroni Bereid, Rundergehakt. Snacks/Andere: Lidl Brie, Melba Toast, Conimex Bali Kroepoek, Rode Tafelwijn. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ApBessels's Gewicht Geschiedenis
|