Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2021
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1552 kcal
|
Vet: 66,72g | Eiwit: 76,44g | Kolhy: 159,65g.
Ontbijt: Mulino Bianco Pangoccioli, Kinder Brioss Integrale, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Quaglia, Barilla Pasta. Diner: Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Bauli Croissant 7 Cereali e Semi, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
1998 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur en 40 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 12 minuten, Stilstaan - 40 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 10 minuten, Autorijden - 1 uur en 40 minuten, Slapen - 9 uren en 10 minuten, Rusten - 2 uren en 28 minuten, Lezen - 50 minuten, TV Kijken - 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|