Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2021
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1012 kcal
|
Vet: 30,56g | Eiwit: 45,40g | Kolhy: 131,76g.
Ontbijt: Koffie, Optifit Smeerkaas Naturel 20+, Aldi Hella Bewust Light, Van Vlegelaar Volkoren Knackebrod. Lunch: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Lidl Kip Samurai Salade, Rivercote Beschuit Volkoren, Optifit Smeerkaas Naturel 20+, Aldi Hella Bewust Light, Van Vlegelaar Volkoren Knackebrod, Aldi Yorkham. Diner: Servero 100% Appelmoesjes, All Seasons Rode Kool, Lidl Vegan Balletjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Lidl Peer. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|