|
Beloond voor mijn vreetbui 😂
Tja als je daarna vreselijke buikpijn en diarree krijgt, is het logisch dat het gewicht een stuk lager is.
Ik ben nu tenslotte helemaal leeg😳
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 32 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 119,77g | Eiwit: 86,60g | Kolhy: 20,99g.
Lunch: Bleekselderij, Alesto Walnoten, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Zaanse Mayonaise, Doosjevol Blauwe Bessen. Diner: Sweet Switch Confetti, AH Verse Slagroom, AH Uitgebakken Ontbijtspek, Lidl Braadworst Kip, White Lady Zuivelspread Naturel, AH Cheddar Rasp, Nevo Bloemkool Gekookt . meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|