Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2021
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1785 kcal
|
Vet: 84,87g | Eiwit: 90,76g | Kolhy: 161,18g.
Ontbijt: Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Aardbeien. Lunch: Bona Boter Halfvol, Volkoren Brood, AH Puur & Eerlijk Achterham. Diner: Vita D'or Yogonaise, AH Aardappelschijfjes, Bolletje Wit, Campina Halfvolle Melk, Cheddar Kaas, Jumbo Ierse Runderhamburger. Snacks/Andere: Vitalinea Huttenkase, LU Cracotte, Banaan. meer...
|
|
2278 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bonnie2608's Gewicht Geschiedenis
|