Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2021
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1788 kcal
|
Vet: 56,82g | Eiwit: 75,59g | Kolhy: 240,76g.
Ontbijt: Melkan Kefir, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: Johma Pittige Tonijn Salade, Cup-A-Soup Kip, Bruine Boterham, AH Pitloze Witte Druiven, AH Snacktomaatjes. Diner: Campina Halfvolle Melk, Pastasaus a la Martine, Macaroni. Snacks/Andere: Chocolade (Puur), Wagner Big Pizza Tuna. meer...
|
|
2427 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|