Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2021
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 35,4 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1123 kcal
|
Vet: 29,69g | Eiwit: 71,63g | Kolhy: 140,15g.
Lunch: Jumbo Augurken Zoet Zuur, Nautica Zure Haring, Cherrytomaten, AH Bleekselderij, Jumbo Rode Bieten, AH Gesneden Uien, Rucola Sla. Diner: Kokosolie, AH Rode Uien, Zoete Aardappel, Plus Beenham Culinair, Jumbo Kastanje Champignons , Spruiten, Broccoli. Snacks/Andere: Water, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Holland & Barrett Chia Zaad, Kaneel, AH Goudreinette, Smaakt Volkoren Havermout, Jumbo Magere Melk. meer...
|
Gewichtstoename van 3,6 kg per week
|
|
Petra-13's Gewicht Geschiedenis
|