Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2021
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2770 kcal
|
Vet: 85,63g | Eiwit: 172,67g | Kolhy: 307,48g.
Ontbijt: Dr. Oetker Muffins Naturel, Body & Fit Whey Isolate XP, Brinta Brinta, AH Mandarijnen, Appel yoghurt muffin (12 stuks), Belbake Geraspte Kokos, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Cookies, AH Amandeldrink. Lunch: Dr. Oetker Muffins Naturel, Hero Original Aardbeien Jam, Delicieux Vitello Tonnato Salade, Lidl Gerookte Kipfilet, AH Biologisch Maiswafels, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Les Pain Boulogne Volkoren, AH Snacktomaatjes, AH Les Pain Madeleine Mais, Winarom Scherpe Mosterd, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Cookies, Zwagerman Fricandeau. Diner: Dulano Jamon Serrano, De Beste Zongedroogde Tomaten op Zonnebloemolie, Lidl Mozzarella Di Bufala, AH Aubergine, AH Ciabatta, AH Snacktomaatjes. Snacks/Andere: Berry de Mey Casein Plus, Kellogg's Coco Pops Chocos, Banana, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|