Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2021
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
624 kcal
|
Vet: 36,73g | Eiwit: 35,38g | Kolhy: 41,30g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Bramen, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%. Lunch: AH Gerookte Kipfilet, Jumbo Fritessaus, AH Olijfolie Extra Vierge, Augurken, Rode Paprika, Spitskool. Snacks/Andere: Bonbon. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
Cera DJ's Gewicht Geschiedenis
|