Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2021
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2001 kcal
|
Vet: 153,55g | Eiwit: 91,80g | Kolhy: 60,99g.
Ontbijt: Zaanse Mayonaise, Gekookt Ei. Lunch: Johma Zalm Salade, Tasty Basics Crackers Zonnebloem en Pompoenpitten, Jumbo Groene Pesto, Jumbo Gegrilde Kipfilet, Langlekker Slagroom, Mozzarella, Roomboter Ongezouten, Ei. Diner: Langlekker Slagroom, Mozzarella, Roomboter Ongezouten, Ei, Blue Band Koken, Bakken, Braden , AH Saucijs, Jumbo Snijbonen Vers, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Suikerwafel, Jumbo Gezouten Cashewnoten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kyenna's Gewicht Geschiedenis
|