Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2021
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 40,17g | Eiwit: 79,20g | Kolhy: 98,69g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, AH Magere Franse Kwark, AH Basic Muesli, Koffie (Espresso). Lunch: Chavroux Geitenkaas, Radijs, Nevo Komkommer met Schil, Ei, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Biologisch Rode Paprika, Tuinkers, AH Cherrytomaten. Diner: AH Prei, Saladinettes Voorgekookte Aardappelen Kruimig, Unox Extra Magere Rookworst, Gekookt Ei, AH Crème Fraiche Light, Rode Paprika, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Zaanse Mosterd. Snacks/Andere: McVities Ginger Nuts, Optimel Appel Kaneel Kwark, AH Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
K4rin!'s Gewicht Geschiedenis
|