Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2021
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 34,4 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1277 kcal
|
Vet: 91,22g | Eiwit: 81,99g | Kolhy: 23,19g.
Ontbijt: Tommies Snack Komkommer, Tommies Snack Komkommer, AH Snack Tomaatjes, AH Citroensap, Douwe Egberts Koffie, Tommies Snack Komkommer, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Koffie, Spek (Gekruid, Gebakken), Gebakken Ei. Lunch: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Gebakken Ei zonder Vet, Gebakken Ei, Jacob Hooy Detox Thee, Coop Gemberwortel, Zwagerman Gerookt Ontbijtspek, Gekookt Ei. Diner: Lidl Speklapjes, HAK Bruine Bonen. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|