Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2021
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2085 kcal
|
Vet: 87,61g | Eiwit: 107,88g | Kolhy: 202,23g.
Ontbijt: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Jumbo Ongezouten Amandelen, Campina Griekse Stijl Yoghurt, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Wasa Volkoren Cracker, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas. Diner: Iglo Groente-Idee Italiaans , Jumbo Souvlakisteak. Snacks/Andere: Jumbo Oven Bitterballen , Optimel Vanille Vla 0% Vet, Peren, AH Rode Pitloze Druiven. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|