Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2021
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
598 kcal
|
Vet: 18,90g | Eiwit: 46,31g | Kolhy: 66,37g.
Ontbijt: Bal, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yeşil Çay, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Domatesler, Labne, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Yeşil Yapraklı Marul, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Pişmiş Kereviz. Diner: Ayva. meer...
|
|
3334 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 16 km/h - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kader akin's Gewicht Geschiedenis
|