Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2021
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1069 kcal
|
Vet: 24,13g | Eiwit: 75,56g | Kolhy: 129,16g.
Ontbijt: Banaan, Lidl Magere Melk, Aldi Havermoutvlokken . Lunch: Arla Karnemelk, Heinz Jalapeño Chilli Ketchup, Lidl Schouderham, Plus Belegen Kaas 30+, Bruine Boterham. Diner: Koningsvogel Massaman Currypasta, Maki Komkommer, Witte Rijst, AH Grote Garnalen. meer...
|
Gewichtsafname van 12,6 kg per week
|
|
Belinda50's Gewicht Geschiedenis
|