Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2021
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2768 kcal
|
Vet: 82,66g | Eiwit: 173,29g | Kolhy: 311,91g.
Ontbijt: Ah Vrij van Gluten Cakemix, Body & Fit Whey Isolate XP, Brinta Brinta, AH Mandarijnen, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Appel yoghurt muffin (12 stuks), Belbake Geraspte Kokos, Body & Fit Smart Bar Crunchy White Chocolate Cookies, AH Amandeldrink. Lunch: Campina Echte Slagroom, Dr. Oetker Muffins Naturel, Deen Kruidmoppen, Boiled Egg, AH Biefstukworst, AH Les Pain Madeleine Mais, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Body & Fit Smart Bar Crunchy White Chocolate Cookies, Delicieux Vitello Tonnato Salade, AH Mandarijnen, Lidl Gerookte Kipfilet, Bonne Maman Frambozen Extra Jam, AH Les Pain Boulogne Volkoren, AH Biologisch Maiswafels, AH Snacktomaatjes. Diner: Lidl Schnitzels, Croma Bakboter, Freshona Sperziebonen , AH Snacktomaatjes, AH Roodschillige Aardappelen, AH Champignons, Onions. Snacks/Andere: Kellogg's Coco Pops Chocos, Berry de Mey Casein Plus, Banana, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|