Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2021
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2121 kcal
|
Vet: 79,27g | Eiwit: 90,57g | Kolhy: 255,22g.
Ontbijt: Banaan, Bulletproof koffie. Lunch: Lidl Duitse Biefstuk, Bio Today Bouillon Powder Chicken Flavour, AH Paksoi, AH Olijfolie Traditioneel, Witte Rijst (Halflange Korrel, Gekookt), Sojasaus. Diner: Jumbo Indiase Kip Tandoori, Yil'driz Rode Uiensaus, Conimex Kroepoek Naturel, Koopmans Fijne Cake, AH Vanille Roomijs, Campina Slagroom Royale, Knoflook, Sjalotten, Witte Rijst (Halflange Korrel, Gekookt), AH Olijfolie Traditioneel, Pangasiusfilet, Saladinettes Sperziebonen, Lee Kum Kee Oestersaus, Lee Kum Kee Zwarte Bonen Knoflooksaus. Snacks/Andere: Aldi Smeerkaas Naturel 48+, Smiths Hamka's, Tastino Thin Crisp, Milbona Cottage Cheese Light. meer...
|
Gewichtstoename van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natasssja's Gewicht Geschiedenis
|