Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2021
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2884 kcal
|
Vet: 135,55g | Eiwit: 122,22g | Kolhy: 280,31g.
Ontbijt: Sinaasappelen, AH Geschrapte Worteltjes, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Lidl Havermout, Bulletproof koffie, Alesto Brazil Nuts. Lunch: Knoflook, AH Olijfolie Traditioneel, AH Zeekraal, Alesto Pecan Nuts, Sinaasappelen, AH Olijfolie Traditioneel, Lidl Pangasiusfilet, AH Geraspte Rode Biet. Diner: Quinoa (Gekookt), Coop Gemberwortel, Kikkoman Sojasaus, Honing, AH Olijfolie Traditioneel, AH Spinazie Vers, Lidl Jumbo Garnalen, AH Rode Uien. Snacks/Andere: AH Excellent Framboos Sorbetijs, Zaanse Mayonaise, Milbona 30+ Kaas Toscaanse Kruiden, Baresa Verse Rode Pesto, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps, Tastino Thin Crisp, AH Smeerkaas Naturel 20+, AH Gezouten Cashewnoten, Banaan, AH Wilde Perziken, Milbona Cottage Cheese Light, Alpro Soya Yoghurt Aardbei. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natasssja's Gewicht Geschiedenis
|