Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2021
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1083 kcal
|
Vet: 35,59g | Eiwit: 72,38g | Kolhy: 119,80g.
Ontbijt: Turks Brood, Zwagerman Kipfilet Naturel, Feta Kaas, Kruidvat Pure Whey Aardbei. Lunch: Innocent Super Smoothie Recharge. Diner: Mercimek Koftesi, Lasagne met Vlees, Linzensoep. meer...
|
|
1862 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Nog 1 glas water uitplassen en je zit op streef. Super!!!
25 okt 21 door lid: Wobbeltje!
|
25 okt 21 door lid: biertje7
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
biertje7's Gewicht Geschiedenis
|