Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2021
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1931 kcal
|
Vet: 84,61g | Eiwit: 105,55g | Kolhy: 199,38g.
Ontbijt: AH Muesli Fruit & Noten, Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (25g), Yoghurt (Halfvol), AH Hollandse Aardbeien. Lunch: Vis Marine Tonijn Moot in Water, Ijsbergsla, Rauwkost Pittig, Yofresh. Diner: Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, AH Chipolata Worstjes, Gekookte Broccoli (Vers), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: LU Bastogne, EMTÉ Bokkenpootjes, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, OLA Raket Ijsje, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Clemensm's Gewicht Geschiedenis
|