Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2021
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 22,1 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 130,85g | Eiwit: 40,78g | Kolhy: 31,65g.
Lunch: AH Hollandse Schapenkaas 50+, Milbona Roomboter Ongezouten, AH Tijger Bruin, Lijnzaadolie. Diner: Holland & Barrett Psylliumvezels, Uniekaas Parrano Strooikaas, Oploskoffie (Poeder), AH Gepasteuriseerde Slagroom 35%, Milbona Greek Style Yoghurt Creamy, Bio Today Ghee, Ei, AH Courgette, AH Gesneden Uien. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enasky's Gewicht Geschiedenis
|