Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2021
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2054 kcal
|
Vet: 65,91g | Eiwit: 107,43g | Kolhy: 249,89g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, De Ruijter Pure Hagelslag , AH Voorgebakken Witte Kadetjes, Blue Band Goede Start, Jumbo Luchtige Crackers Naturel, Maza Hoemoes met Zongedroogde Tomaten, Jumbo Grillworst. Lunch: AH Krentenbol, Gekookt Ei, Lidl Gegrilde Achterham, Campina Halfvolle Melk, Gerookte Zalm, AH Voorgebakken Witte Kadetjes. Diner: Maggi Dagschotel Broccoli-Kaas met Gehakt, Magere Yoghurt, Macaroni. Snacks/Andere: Chocoladedonuts met Suiker Topping of Geglazuurd. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roosmarijn2108's Gewicht Geschiedenis
|