Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2014
|
103,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2786 kcal
|
Vet: 73,61g | Eiwit: 138,62g | Kolhy: 291,22g.
Ontbijt: C1000 Basis Halfvolle Melk, C1000 Notenmix Ongezouten, C1000 Basis Gerookte Zalm, Volkoren Brood. Lunch: AH Sate Babi met Pindasaus, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries). Diner: Schweppes Ginger Ale, Whisky, Sake, Sojabonen (zonder Zout, Gekookt), Tonijn Sashimi, Zalm Sashimi, Sushi met Groenten en Zeevruchten, Sushi. Snacks/Andere: MultiVlaai Fruit Fantasie Vlaai, MultiVlaai Appelkruimelvlaai. meer...
|
|
2934 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaurenceNL's Gewicht Geschiedenis
|