Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2021
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2150 kcal
|
Vet: 26,05g | Eiwit: 94,11g | Kolhy: 364,60g.
Ontbijt: Banaan, AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, Wasa Volkoren Cracker, Verkade San Francisco Volkoren. Diner: Conimex Ketjap Manis, Jumbo Kipfilet, Jumbo Nasi Pakket, AH Gele Wortel Nasi, Conimex Mix Voor Nasi Speciaal. Snacks/Andere: Venco Droptoppers Lekker & Stevig, Jumbo Taaitaai. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|