Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2021
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 35,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1805 kcal
|
Vet: 64,43g | Eiwit: 124,69g | Kolhy: 170,06g.
Ontbijt: AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Tenery Naturel Smeerkaas 20+, Isey Skyr Aardbei Witte Chocolade, Kips' Kleintje Smeerleverworst Mager, Korenlanders Khd Verl Khd Verl, Body & Fit Micellar Casein Perfection - Cookies & Cream Flavour, AH Soja Drink Ongezoet, Slammers Energy Drink Sugarfree, Tenery Naturel Smeerkaas 20+, Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Diner: AH Soja Drink Ongezoet, Jumbo Rund Tartaar, Knorr Jus Stamppot Jus, Ah Hutspot Hutspot, Jumbo Stamppot Aardappelen. Snacks/Andere: Popworks Protein Sweet BBQ , Jumbo Katjang Pedis, Myprotein Filled Protein Cookie Double Chocolate & Caramel. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|