Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2021
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1389 kcal
|
Vet: 76,73g | Eiwit: 99,52g | Kolhy: 68,11g.
Ontbijt: Melkunie Melkunie Protein Chocolate Pudding, Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Vezelrijk Cracker. Diner: Sum & Sam Woksaus Teriyaki Honing, Uien, Gwoon Oosterse Stijl Wokmix, Kipfilet. Snacks/Andere: Jumbo Pittige Peperkaas, AH Gezouten Cashewnoten, Delicata Puur Chocolade 85%, Gemengde Notenmix, AH Rode Pitloze Druiven. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|