Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2021
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 49,53g | Eiwit: 49,92g | Kolhy: 195,06g.
Ontbijt: Kinder Brioss Integrale, Coop Crostatina All'albicocca, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Clementine, Capocollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Prosciutto Crudo, Zucca Gialla, Pane Bianco, Risotto al Formaggio. Diner: Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Pane all'uvetta, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
2104 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 14 minuten, Stilstaan - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 44 minuten, TV Kijken - 20 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten, Rusten - 2 uren en 52 minuten, Lezen - 1 uur en 35 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|