Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2021
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 34,4 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1349 kcal
|
Vet: 28,43g | Eiwit: 61,62g | Kolhy: 223,74g.
Lunch: Wortelen, AH Elstar Appel, Cherrytomaten. Diner: Kokosolie, Lidl Pepersteak, Prei, Champignons, AH Paprika Mix, Rode Uien, Boerenkool, Zoete Aardappel. Snacks/Andere: Alesto Walnoten, Kaneel, Blauwe Bessen, Campina Magere Yoghurt 0% Vet. meer...
|
Gewichtsafname van 11,5 kg per week
|
|
Petra-13's Gewicht Geschiedenis
|