Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2021
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1082 kcal
|
Vet: 34,48g | Eiwit: 30,52g | Kolhy: 152,82g.
Ontbijt: AH Sojadrink Naturel, Quaker Crusli Volvezel Noten. Diner: Champignonstoof met Aardappelpuree. Snacks/Andere: Pink Lady Appels, Zacht Gekookt Ei, AH Roombotercake, Wasa Lichtgewicht, Hero Minder Zoet Aardbeien. meer...
|
|
2330 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
choekzema's Gewicht Geschiedenis
|