Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2021
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1647 kcal
|
Vet: 133,38g | Eiwit: 73,55g | Kolhy: 23,50g.
Ontbijt: Milbona Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Kiwi, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Chleb Lniany , AH Tomaat, Kania Mayonaise met Ei, Sprotfilet, Gekookt Ei, Lijnzaadolie. Lunch: PE Nutrition Whey Proteïne, Milbona Greek Style Yoghurt Creamy, AH Kipvleugels, Spare Rib Express Spare Ribs Naturel. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enasky's Gewicht Geschiedenis
|