Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2021
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 34,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 46,98g | Eiwit: 128,14g | Kolhy: 150,18g.
Ontbijt: Isey Skyr Aardbei Witte Chocolade, Kips' Kleintje Smeerleverworst Mager, Korenlanders Khd Verl Khd Verl, Perf Bar Crunchy Chocolate Toffee Perfection Bar , AH Smeuïge Pindakaas, Zonnatura Rijstwafels, Tenery Naturel Smeerkaas 20+, Meester & Zn. Kalkoenfilet. Lunch: Aldi Chocolade Pinda's, AH Chocolade Pindakoeken . Diner: AH Mandarijnen, Geska Zwitserse Strooikaas, Conimex Ketjap Manis, AH Oranje Paprika , AH Courgette, Grand'Italia Penne Volkoren, AH Champignons, Biefstuk Tartaar Plus Biefstuk Tartaar Plus. Snacks/Andere: Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|