Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2021
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1154 kcal
|
Vet: 47,71g | Eiwit: 58,91g | Kolhy: 116,07g.
Ontbijt: Lidl Banaan, Crownfield Fijne Havervlokken, Kaneel, Koffie. Lunch: Cup-A-Soup Rundvlees, Lidl Brie, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Yorkham. Diner: Lasagne. Snacks/Andere: Jumbo Witte Chocolade , Lonka Soft Fudge Caramel, Aldi Yorkham. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|