Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2021
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 97,20g | Eiwit: 77,34g | Kolhy: 13,25g.
Ontbijt: Womens Best Protein Bites, Oploskoffie (Poeder), Milbona Verse Slagroom, Gepelde Zonnebloempitten, Kania Mayonaise met Ei, Sprotfilet, AH Tomaat, AH Hollandse Schapenkaas 50+, Lijnzaadolie. Diner: AH Kippenlevertjes, Gekookt Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enasky's Gewicht Geschiedenis
|