Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2021
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1827 kcal
|
Vet: 58,21g | Eiwit: 65,96g | Kolhy: 260,26g.
Ontbijt: Melkan Kefir, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: AH Pompoensoep Verspakket, AH Rode Pitloze Druiven, Hema Kip Zoete Ui Salade, Bruine Boterham, Mandarijn, AH Snacktomaatjes. Diner: Melkan Kefir, Maggi Witlofschotel. Snacks/Andere: Chocolade Fudge, Lipton Ice Tea Green, Napoleon Zuurballen, Crownfield Mueslireep Chocolade. meer...
|
|
2201 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|