Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2014
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1689 kcal
|
Vet: 69,85g | Eiwit: 88,48g | Kolhy: 180,72g.
Ontbijt: Ocean Spray Light Cranberry Juice Cocktail, Raspberries, Oats, Super U fromage blanc 0%, Honey. Lunch: Myojo Udon Noodles, Mae Ploy Sweet Chili Sauce, Peanut Butter, Red Tomatoes, Scallions or Spring Onions, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Chicken Wing. Diner: Super U Yaourt à la Grecque, Mixed Salad Greens, Parmesan Cheese (Shredded), Sacla Sacla Sun-Dried Tomato Pesto, Lustucru Tortellini Champignons Cepes Girolles. Snacks/Andere: Fuji Apples. meer...
|
|
2403 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JanusWoman's Gewicht Geschiedenis
|