Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2021
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1354 kcal
|
Vet: 47,66g | Eiwit: 53,99g | Kolhy: 165,82g.
Ontbijt: De Tuinen Psyllium Vezels, Quaker Crusli Volvezel Noten, Milbona Blueberry Made From Soya. Lunch: Volkoren Brood, Heinz Sandwichspread Komkommer. Diner: Knorr Shakshuka. Snacks/Andere: Weight Care Dessert, Zacht Gekookt Ei, Pink Lady Appels. meer...
|
|
2407 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
choekzema's Gewicht Geschiedenis
|