Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2021
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 22,1 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 141,00g | Eiwit: 58,79g | Kolhy: 18,28g.
Lunch: Oploskoffie (Poeder), Milbona Verse Slagroom, Ei, Vita D'or Bio Kokosolie, Melkan Roomboter Ongezouten, Jumbo Half Om Half Gehaktballen, Lijnzaadolie. Diner: Lidl Walnoten, Gepelde Zonnebloempitten, PE Nutrition Whey Proteïne, Body & Fit MCT Oil, Milbona Greek Style Yoghurt Creamy, AH Avocado Eetrijp. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enasky's Gewicht Geschiedenis
|